3 Monats-Coaching

Du brauchst mehr Motivation um dranzubleiben, möchtest aber lieber zuhause trainieren? Dann ist das 3 Monats-Coaching für dich das Richtige!

Inkludiert:

  • Anamnese plus erste Trainingseinheit
  • Zugang zu meiner App, wo du alle Trainingspläne findest
  • Einführung in die App
  • Zu jeder Übung gibt es eine Videoanleitung
  • 14 tägige Videocalls (Check ins), in denen wir den Fortschritt besprechen und evtl. Änderungen zum Trainingsplan vornehmen.
  • Ernährungsprotokoll – Überprüfung der Essgewohnheiten, Anpassung für einen gesünderen Lebensstil
  • Abschlußgespräch

Bei Bedarf können Einzelstunden im Raum mitgebucht werden.

Kosten: € 149,- pro Monat (Gesamt: € 447,-)

Vereinbare doch gleich eine kostenloses Erstgespräch unter 06641900896 oder training@sonjakaiser.at. Ich freue mich auf dich!

Einblick in die App