Kennst du das? Eigentlich willst du schon längst regelmäßig Sport betreiben und etwas für dich und deinen Körper tun. Aber irgendetwas kommt immer dazwischen: Arbeit, Familie, private Termine…wie soll man hier noch 2x die Woche Fitnesscenter unterbringen?

Hier kann ich dir helfen: ich bin überzeugt, dass ein 60 minütiges, effektives Training mit mir dir mehr bringt als ein stundenlanges halbherziges „von Gerät zu Gerät“ wandern im Fitnesscenter.

Kein Fitnessstudio notwendig

Ich trainiere mit dir in meinem Personal Training Raum in 1210 Wien

Geringer Zeitaufwand

In 60 Minuten trainiere ich mit dir effektiv und genau auf deine Ziele abgestimmt

Effektive Übungen für die Muskulatur

Neben dem positiven Effekt einer schlankeren Figur wird auch deine Haltung verbessert

Keine Langeweile

Wir trainieren mit freien Gewichten, Loop Bändern, Bällen oder auch „nur“ mit dem eigenen Körpergewicht

Vereinbare doch gleich einen Termin unter 06641900896 oder training@sonjakaiser.at. Ich freue mich auf dich!

PREISLISTE: 

Personal Training Stunde, 60 min € 70,-

Anamnese-Erstgespräch, 90 min € 90,- (inkl. Muskelfunktionstest, Beweglichkeitscheck, Status-Quo Erhebung, Zielsetzung)

 

STARTERPAKETE

Anamnese-Gespräch + 3 separate Einheiten  € 285,-

Anamnese-Gespräch + 5 separate Einheiten  € 410,-

Anamnese-Gespräch + 10 separate Einheiten  € 711,-

BLÖCKE

5 Einheiten  € 325,-

10 Einheiten € 630,-