Meine Mission ist Frauen, egal welchen Alters, für das Krafttraining zu begeistern!

Viele Frauen bevorzugen Ausdauersport und reagieren immer noch sehr negativ, wenn es um das Thema Krafttraining geht. Ich möchte Dir zeigen, warum Muskelaufbau für uns Frauen so wichtig ist.

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Sonja Kaiser
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