Welche Informationen benötige ich von Dir?

Bitte schreibe 3 Tage lang auf, was du zu dir nimmst. Vergiß nicht auf Getränke und kleine Knabbereien zwischendurch. Wichtig ist auch die ungefähre Zeit.


  • Ernährungsprotokoll

  • Datumsformat:MM Schrägstrich TT Schrägstrich JJJJ
  • Bitte inkludiere in Deiner Aufstellung jeweils auch immer die ungefähre Zeit.
  • Persönliche Daten

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