Deine Beine haben beim Training gearbeitet – jetzt dürfen sie sich entspannen. Mit den Recovery Boots gönnst du dir 30 Minuten bewusste Auszeit. Kein Training. Kein Aufwand. 30 Minuten nur für dich.Die sanfte Kompression wird besonders nach dem Training bei müden oder schweren Beinen als wohltuend empfunden und unterstützt dein persönliches Regenerationsgefühl.

Wie funktionierendie Recovery Boots?

Die Recovery Boots arbeiten mit dynamischer Kompression. Dabei werden die fünf Luftkammern nacheinander von unten nach oben mit Luft gefüllt und anschließend wieder entspannt.
Durch diesen rhythmischen Druck entsteht eine angenehme Massage- und Kompressionswirkung, die deine Beine während der 30-minütigen Anwendung sanft stimuliert.
Durchblutung & Lymphfluss werden angeregt - besonders bei Lipödem wird die Kompression als Erleichterung empfunden.
Du kannst dabei zwischen verschiedenen Programmen und fünf Druckstufen wählen – ganz nach deinem persönlichen Empfinden.
Du musst nichts tun: Du legst dich hin, entspannst und lässt die Boots arbeiten.

So läuftdeine Recovery-Auszeit ab:

Ankommen & entspannen
In entspannter Atmosphäre lege ich dir die Recovery Boots an und erkläre dir kurz, was dich erwarten wird.
30 Minuten Auszeit
Die Boots beginnen mit der Kompression. Du kannst dich zurücklehnen und einfach mal nichts tun.
Deine Intensität
Druck und Programm werden an dein persönliches Empfinden angepasst – angenehm und ohne Anstrengung.
Nach 30 Minuten
Die Boots werden abgenommen und deine Recovery Session ist beendet. Du gehst entspannt zurück in deinen Alltag.

Kosten: € 29,-/pro Einheit

einzeln buchbar oder direkt nach deinem Personal Training!
(Hausbesuch möglich, Einheit 39,-)

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